Soñar que me persiguen
Sin duda, uno de los sueños más comunes entre las personas.
En estos sueños, aparecemos huyendo de algo o alguien que nos acecha, e intentamos huir de ello.
Nuestro sistema de supervivencia se activa, ya que lo que vivimos en el sueño, es real.
Una de las preguntas que me hacen en consulta es «qué significa soñar que me persiguen», y la respuesta es «depende».
Antes de seguir avanzando, me gustaría aclarar algunas creencias sobre el trabajo con los sueños.
La función de un integrador de sueños, no es funcionar a modo de diccionario y decirle a la otra persona lo que significan sus sueños.
En mi opinión, es mucho más interesante acompañar a esa persona, para que ella pueda explorar los mensajes de sus sueños mientras dura la sesión.
Esto permite al soñador descubrir sus propios significados y relacionarlos con su vida, para aumentar el conocimiento sobre sí mismo.
Símbolo personal y símbolo universal
Es cierto que los símbolos de los sueños poseen un significado universal y otro personal.
Es decir, por ejemplo, todos sabemos lo que es un perro, pero no para todos significa lo mismo.
Para mí un perro es un animal bondadoso, fiel, amistoso, que da y recibe amor… pero para otra persona puede significar miedo, temor y le puede conectar con otro tipo de emociones por su experiencia personal .
Por lo tanto, siempre que exploremos un sueño, es interesante que lo hagamos tanto desde el significado universal, como desde el personal.
Dicho esto, volvamos de nuevo al tema.
¿Qué sientes siendo perseguido/a?
Te propongo un ejercicio:
Cierra los ojos e intenta conectar con el sueño en el cual estás siendo perseguido/a.
Empieza a reproducirlo en tu mente…
Conecta con la emoción que sientes y sentías en el sueño… y responde, en un cuaderno, a las preguntas que te voy a ir planteando.
¿Cómo me siento?
¿Qué emoción estoy viviendo?
Para abrir la exploración del sueño, es necesario identificar la emoción de la escena.
El mensaje es muy distinto si sientes tristeza, miedo, alegría o rabia…
¿Estoy huyendo de la tristeza?
¿Estoy huyendo de algo que me da miedo asumir?
¿Siento rabia de una situación en mi vida?
¿Evito una situación tapándola con la alegría?
Estas son tan solo algunas preguntas, dependiendo del sueño, podríamos hacer muchas más…
¿Qué me persigue?
Algo importante para explorar el sueño es qué o quién nos persigue.
Puedo estar huyendo de un animal salvaje, de un psicópata, de un familiar, de un monstruo, de un desconocido o desconocida…
En tu sueño… ¿qué te está persiguiendo?
¿Cómo es el persecutor?
¿Es un vehículo? ¿Es un hombre o una mujer? ¿Es un gigante? ¿Es un monstruo?
Dependiendo de lo que nos persiga, puede estar dandonos metafóricamente, alguna pista de lo que estamos huyendo.
Ser perseguido por un gigante, podría estar diciéndonos que nos sentimos perseguidos por algo o alguien al que le damos mucho poder, y nos abruma totalmente, el cual, nos pone en contacto con la impotencia.
Huir del agua podría estar diciéndonos que huímos de algún aspecto emocional que nos atemoriza.
Escapar de un coche podría darnos información del miedo que tenemos a tomar el control de nuestra vida… o que otros lo hagan con la nuestra…
De un monstruo, podría ponernos en contacto con el terror que tenemos a afrontar algún aspecto de nosotros mismos o de una situación.
En cada caso tan sólo he puesto algunas de las posibles interpretaciones, pero como he dicho antes, se abren infinitas posibilidades dependiendo del soñador y del sueño.
En el caso de no saber que nos acecha, nos puede estar dando una información muy sugerente.
¿Puede qué esté huyendo de algo que no es real en mi vida?
¿Huyo de algo de lo que todavía no soy consciente?
¿Qué dice de mí de este sueño?
Si sueño que me persiguen puede ser que me sienta amenazado en alguna situación determinada.
Me preguntaría si actualmente estoy huyendo de algo que me preocupa.
¿Puede ser qué este esquivando alguna situación y no le esté haciendo frente?
¿Estoy huyendo de alguna emoción?
¿Hay alguién cercano por el qué me pueda sentir amenazado?
Este tipo de sueño puede estar reflejando él no sentirme capaz de afrontar algo en mi vida.
¿En que momentos me siento así?
¿Puede que me persiga algún fantasma del pasado o algo que me haga sentir culpable?
¿Huyo de mí?
¿Qué ocurriría si me enfrentara?
¿Que podría hacer (si fuera consciente que estoy soñando) la próxima vez que sueñe que me persiguen?
Cuando experimentamos este tipo de sueños de forma regular es interesante parar, analizar nuestra vida y ver que está ocurriendo en ella.
Puede que el sueño te esté invitando a tomar conciencia, «estoy huyendo de algo que me hace sentir mal»
Si te encuentras en un momento así, te ofrezco mis sesiones en integración de sueños para poner conocimiento de lo que huyes y poder dar un paso al frente.
Espero que te haya gustado el artículo, si es así, compártelo a alguien que le pueda interesar.
¡Muchas gracias y hasta pronto!
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